Ben
je bang in de wagen? Durf je niet ver van huis of slaat
de angst al toe?
Angst of paniek in de wagen, rijangst
m.a.w. komt bij erg veel mensen voor.
Het goede nieuws is dat er zeker iets aan te doen is.
Ik was vooral bang wanneer ik het gevoel had dat ik niet meer weg kon uit de wagen, dat ik vast zat (en te ver van huis was). Ik had toen nog niet door dat dat rijangst was.
Nu blijkt dat het programma ook zeer goed helpt bij
mensen met rijangst. Dat kan je nagaan in de getuigenissen
bijv.
Ik stel voor dat je m'n verhaal hier onder eens beluistert
en de site goed onderzoekt. Misschien is dit ook iets
voor jou. Als je voldoende gemotiveerd bent, dan help
ik je van je rijangst af.
Beluister deze gratis bestanden
en contacteer me indien je
deze serie wil aankopen!
Dit programma is niet specifiek gemaakt voor rijangst.
Het is oorspronkelijk opgestart voor mensen met agorafobie
(wat ik ook had). Maar zoals je kan lezen werkt het
dus ook perfect bij rijangst, al zal je wel enkele CDs
doormoeten die schijnbaar niet op jou van toepassing
zijn. Toch is het heel belangrijk dat je daar toch naar
blijft luisteren, want misschien vertel ik net die ene
zin die heel je leven verbetert!
Dit programma pakt zaken aan als:
- Ik durf niet meer buiten komen
- Ik voel me ongemakkelijk op openbare plaatsen
- Ik voel me regelmatig misselijk, heb hartkloppingen, duizelingen,...
- Ik zit erg in met wat anderen van me denken
- Ik probeer altijd een goede indruk te maken, ook op
onbekenden
- Ik kan moeilijk neen zeggen en voel me vaak schuldig
- Gaan eten met vrienden durf ik niet
- Werk zoeken? Ik zit teveel in met wat m'n collega's
van me denken
- Ik voel me een tijd slecht wanneer iemand iets slecht
over me zei
- Ik ben altijd moe en heb weinig pit of zin in het
leven
- De gedachte aan iets belangrijk alleen al kan het
angstzweet doen uitbreken
- Er zijn veel dingen die ik wil doen, maar niet doe
uit angst
- Angst belemmert mijn leven
- Ik wil altijd overal de controle over hebben
- Ik denk dat ik een hartaanval heb, maar dokters vinden niets
- Alles is goed gepland en uitgestippeld bij mij
- Ik verwacht overal nogal veel van
- Ik ben dan ook teleurgesteld wanneer die verwachtingen
niet uitkomen
- Ik probeer voor iedereen het beste te doen
...
Herken je jezelf in enkele uitspraken... dan heb je
dezelfde verkeerde denkwijzen als ik in het verleden,
samen met al de andere mensen die dit programma starten.
Het hoeft zo niet te zijn! Beluister de gratis bestanden
en contacteer me!
Deze site of de aangeboden
programma's hebben niet de intentie de mening of raad
van je arts te vervangen. Wanneer je met een fysiek
probleem zit, moet je eerst via je huisarts gaan, zodat
die fysieke oorzaken kan uitsluiten alvorens je deze
alternatieve methodes uitprobeert.
Disclaimer: De inhoud van deze website vervangt de raad van je arts niet en bevat geen medisch advies of medische behandeling. Wanneer je vragen hebt over je gezondheid dien je daar steeds eerst met je arts over te praten. Negeer nooit de raad van je arts of wacht niet om met hem contact op te nemen. De nieuwsbrief en alles wat je op deze site vindt kan en zal geen ziektes genezen. Ik kan niet iedereen helpen en de resultaten verschillen van persoon tot persoon. Angst overwinnen vergt tijd en moeite, dat is nu eenmaal zo. Maar geloof me, het is die moeite en inzet waard!
Copyright Agorafobie.be
Dit
ben ik; 29 jaar en sinds een goede 6 jaar over mijn
agorafobie / pleinvrees heen. Nu wil ik de kennis
die ik opbouwde met u delen om ooku ervan af te helpen
Schrijf je in en ontvang enkele keren per maand tips tegen angst. Het spreekt voor zich dat we je adres niet doorgeven aan derden!
Dankzij jouw sessies heb ik voor
de tweede keer in mijn leven in het vliegtuig gezeten, heb
ik een baan van 32 uur sinds januari naast een gezin en sta
ik sterker in mijn leven dan ooit tevoren. Schrik ik niet
meer van iedere hartklopping of steek in mijn koppie en hyperventilatie
heb ik maanden geleden voor het laatst gehad. Ik handel nu
vanuit een rustige gelukkige geest en heb me nog nooit zo
evenwichtig en goed gevoeld. Ik zou twee dingen in mijn leven
nooit doen had ik me voorgenomen. Naar Schiphol rijden en
vliegen. Gewoon uit angst om wat zou kunnen gebeuren. Nu deed
ik het gewoon met een houding van ´ik zie wel wat er
gebeurt en gebeurt er wat dan zal ik het ter plekke moeten
oplossen en niet een dag van te voren´. Die houding
maakt dat ik veel dingen waar ik voorheen al bij rilde.
Ik
leef weer ten volle en zelfs nog beter dan ik ooit in mijn
leven gedaan heb.
En allemaal dankzij jou Geert.
Ik ben je er eeuwig dankbaar voor.
Anneke
Hey Geert!
Een tijdje geleden heb ik jou sessies besteld en ik ben er
nog altijd niet rouwig om!
integendeel...
ik ben blij dat ik op jou site terecht gekomen was, echt amaai!!
Ik heb er al jaren therapie opzitten waarvoor ik me ook telkens
weer inzette! maar bij de sessies van jou heb ik meer baat
omdat de inzet in resultaat omslaat en dat maakt het allemaal
veeeeel haalbaarder hé!
Bij de sessies sla jij telkens weer de nagel op de kop, dit
heb ik nooit
ervaren bij eender welke psycholoog/psychiater ik ooit allemaal
geweest ben.
Ik zou je 1000 keer willen zeggen hoe dankbaar ik je ben...!!!
groetjes Ilse
Beste Geert
Ik wou je bij deze mijn beste wensen voor 2007 overbrengen.
Dank zij uw sessies voel ik mij terug als herboren. Heb wel
heel stipt al uw raad opgevolgd...geen koffie, geen suikers...geen
alcohol en af ten toe wat gesport. Wel heb ik heel veel gewandeld.
Ben daardoor ook ongeveer 6 kilo vermagerd.
Ik voel me veel zelfzekerder. Ik krijg veel complimentjes
dat ik er jonger uitzie. Ik straal werkelijk "geluk"
uit en voel me ook zo.
Ik ben en blijf je eeuwig dankbaar.
Lieve groetjes
Arlette
Hoi Geert,
Ik ben vanomrgen geslaagd voor m'n theorie examen..!!
Jij weet wat dat voor mensen zoals ik betekend.
Dankzij jou sessie heb ik de stap durven zetten.
Ik hoop dat het rij examen ook zo goed zal gaan.
Nogmaals bedankt...!!
Groetjes Mirjam
P.S als de moed me even in de schoenen zakt zet ik een van
je CD's aan en dan voel ik me weer een heel stuk beter!
Ik ga even van de gelegenheid gebruik maken om je te vertellen hoe goed
het met me gaat.
Ik doe precies wat je zegt dat ik moet doen (heb wel 2 weken over de
eerste CD gedaan, en voel dat het zo goed is). Ik sport, drink niets van
cafeïne meer, minder suiker,...
Afgelopen weekend was gewoon fantastisch! Al enkele maanden geleden
boekten wij met vrienden een weekend aan zee om mijn verjaardag te
vieren. Ik keek er zelfs niet heel erg tegen op, wat ik eerst wel deed.
Ik gebruik nu positieve zelfdialoog, accepteer mijn angst en raar maar
waar, de angst blijft gewoon weg nu... Ik heb genoten van de eerste tot
de laatste minuut, ben zelfs een hele drukke tapasbar binnengeweest,
uren lang...
Ik kan je niet vertellen hoe gelukkig ik ben dat mijn oude leven weer
tevoorschijn komt. Hierop heb ik (en iedereen uit mijn omgeving) heel
lang gewacht.
Heel veel groetjes,
Tanja
Hey Geert,
Dank je voor je programma.
Ik zat diep in de put toen ik deze site voor de eerste maal
bezocht. Mijn verbazing was groot toen ik je uitleg op de
site hoorde. "Eindelijk", dacht ik. Je programma
is niet het makkelijkste, ik heb wat moeite gehad om me aan
al de richtlijnen te houden, maar het resultaat is super.
Bedankt om me m'n leven terug te geven.
Anne-Sophie
Geert. Vroeger durfde ik de brievenbus zelf niet meer leeg
te maken. Nu ga ik zelfs opnieuw uit met vrienden. Thx!
Bruno
Het deed me pijn
om toe te geven dat het tussen m'n oren zat. Alles zat eigenlijk
in m'n kop, terwijl ik altijd dacht, misschien zelf hoopte,
dat het om echte fysieke problemen ging. Jouw programma heeft
me doen inzien wat ik verkeerd deed. Nu kies ik zelf wanneer
ik angst voel en wanneer niet. In het algemeen doe ik nu opnieuw
waar ik zin in heb, zonder met de angst rekening te houden.
Dat gevoel is onbeschrijfelijk. Als ik ooit iets kan terug
doen, dan hoor ik het wel.
Moniek
Dag Geert. Ik wou
je langs deze weg gewoon even bedanken. Ik hou het niet voor
mogelijk hoe je mijn leven hebt veranderd. Het verschil is
echt zwart en wit en ik ben je erg dankbaar. Zoals je weet
durfde ik zelf niet echt naar de supermarkt. Telkens ik er
was probeerde ik mijn inkopen zo snel mogelijk uit te voeren.
Alles was altijd gehaast wanneer ik weg van huis ben. Nu kan
ik alles kalm doen, en echt van de dingen genieten. Dat is
nieuw voor mij. Het is alsof de wereld er een extra dimentie
bijgekregen heeft. Margot